다이어트는 요즘 사회를 살아가는데 있어서 필요성이 점점 커지고 있는것이 느껴지고 있는데요 그중에 김완선 다이어트라고 불리는 에스블랙 가격에 대한 정보를 말씀을 드리려고 합니다 시간이 바쁘신분들은 아래 홈페이지를 통해서 에스블랙에 대한 가격을 바로 알아볼 수 있으니 참고하시기를 바랍니다
에스블랙이 무엇인가요?
에스블랙은 다이어트 제품 중에 하나로 최근 중년 여자분들을 포함해서 많은 사랑을 받고 있는 제품 입니다 또한 20대~50대분들 사이에서 입소문이 나기 시작하면서 유명해지기 시작했습니다 지금까지 어떻게 보면 큰 홍보 없이도 아직까지 많은 사랑을 받고 있습니다
그러면 왜이렇게 유명할까요? 바로 성분에 있습니다 성분 자체만으로만 봐도 살을 빼기 위한 성분으로만 담았고 대부분의 성분 모두가 식물의 추출물로 이루어져 있기 때문에 몸에 대한 무리가 적어서 더더욱 나이대가 있는분들에게도 인기가 있습니다
에스블랙 가격은 얼마인가요
에스블랙은 위에도 말씀을 드렸듯이 큰 홍보 없이 입소문으로만 인기가 있어졌습니다 왜 그런것일까요? 아무리 검색을 하셔도 제대로된 가격에 대한 정보가 없는데요 그 이유가 시중에서는 판매를 하고 있지 않습니다 약국 코너를 가셔도 찾을 수가 없는것인데요 그러면 도대체 어떻게 판매를 하고 있고 어떻게 살 수 있는 걸까요 ?
에스블랙은 오직 본사에서 상담으로만 판매를 하고 있습니다 뿐만 아니라 본사에서는 판매를 하신분들에 한해서 관리도 해주고 상담을 해주면서 다이어트를 최대로 할 수 있게끔 도와주기도 하는데요 또한 대부분 빠르게 구매를 하신분들은 대부분 중고거래를 통해서도 구매를 많이 하고 계십니다
에스블랙 가격에 대한 중고가로는 대략적으로 200,000원~250,000원으로 알려져 있습니다 하지만 이렇게 중고로 구매를 하게 되면 본사에서 제공하는 관리 서비스 자체가 빠지기 때문에 꼭 아래 홈페이지를 통해서 본사에서 구하시는게 좋다고 생각이 됩니다 ▼▼
김완선 다이어트
그러면 왜 김완선 다이어트라고 불리우는걸까요? 많은분들이 어떤 상품을 기억을 할때 브랜드를 기억하시는분들이 계시지만 기억이 안나는 경우에는 상품 모델을 기억을 많이 하고 계실텐데요 바로 에스블랙의 대표 모델분이 김완선님 입니다 그렇기 때문에 많은분들이 김완선 다이어트라고 이야기를 하는것이죠 실제로 김완선 씨는 나이가 54세가 다되어 가는데요 20대와 비교 할 수 있을정도로 엄청난 몸매의 소유자이시기도 합니다
또한 김완선 씨의 몸매 관리의 비결도 같이 알려주는것은 오직 에스블랙이기 때문에 더욱더 기억도 편하고 강조를 할 수 밖에 없는것이라고 생각이 듭니다 아래 홈페이지를 통해서 자세히 알아보세요 ▼▼
에스블랙의 성분을 알아봅시다
제일 중요한것은 그러면 도대체 에스블랙의 성분이 어떻게 되어있는지 아는것이 중요한것이겠죠? 아까도 말씀을 드렸지만 인기가 있던 이유중에 하나가 식물에서 유래된 추출물이라고 말씀을 드렸습니다 그러면 어떤 성분들이 있는지 한번 살펴봅시다
- 캄보지아 가르시니아 HCA
- 콜레우스포스콜리
- 치커리
- 엘카르틴
- 피쉬 콜라겐
- 옥수수 수염 추출물
- 귀리
- 레몬 추출물
- 레드비트 추출물
- 채소 추출물 17가지
이런 성분들이 있습니다 여기서 주목을 해야될 성분은 캄보지아 가르시니아 인데요 이 성분이 다이어트에 큰 도움을 주는 핵심 성분입니다 카르시니아는 우리나라에서 만들어지는 식물이 아닙니다 인도에서 열리는 가르시니아 열매에서만 만들어지는 성분인데요 여기 안에는 HCA라는 성분이 주된 성분으로 있습니다 이 성분 자체가 탄수화물을 억제를 하는데 도움을 주고 있습니다
다음으로 콜레우스 포스콜리는 어떤 성분일까요 ? 이 콜레우스는 이름만 들어도 처음 들어보시는 단어이실건데요 이 성분도 식물에서 추출한 성분 입니다 식물 자체가 빨간색이어서 예전에는 이 콜라우스 다이어트로도 유명했던 그런 성분이라고 생각을 하시면 됩니다
에스블랙 김완선 다이어트 어떤 원리
원리는 간단합니다 우리가 일반적으로 아는 살이 찌는 원리중에서 중간 단계에 딱 컷트를 해주는 역할을 해주는것이 에스블랙의 역할인데요 한번 살펴볼게요
- 맛있는 음식을 먹는다
- 음식에는 탄수화물이 많이 쌓여있다
- 탄수화물이 몸으로 들어오게 되면서 포도당으로 변함
- 이때 포도당은 우리 몸의 주된 원료로써 사용이됨
- 포도당이 쌓이지 않게끔 에스블랙의 성분들이 막음
- 포도당이 간으로 이동해서 글리코겐으로 변화되지 않음
- 지방이 축제되지 않으니 다이어트의 효과를 낼 수 있다
이런 원리로써 작용을 하는것이라고 생각을 하시면 됩니다
에스블랙이 다른 제품과 다른점들
| 타블렛이 다른 제품들과 다르게 잘 부러짐 (첨가물 사용을 하지 않았기에) | HPMC 미첨가 |
| 손에 어느정도는 묻어날수 있음 (무부형제공법 사용) | 카르복시메틸셀룰로스 미첨가 |
| 타블렛에서 원물 고유 향이 남 (무부형제공법 사용) | 타블렛의 색이 일정하지 않음 (무부형제공법) |
| 이산화규소 미첨가 | 다른 제품들의 비해서 천연 제품 사용 |
에스블랙 섭취 방법
에스블랙을 구매를 하시게 되면은 1포에 (700mg x3정)으로 총 90포가 들어있게 되는데요 1일 총 3회를 섭취를 하실 수 있습니다 음식은 드시던대로 드셔도 되지만 다이어트를 결심을 하셨다면 어느정도의 식이조절과 운동은 필수인것은 상식 입니다 !
또한 밥을 먹기전에 섭취를 하느냐 또는 밥을 먹기전에 섭취를 하느냐에 대해서 이야기가 많은데 밥을 먹기 직전에 드신다면 포도당을 전환 시키는데 있어서 도움이 많이 되겠죠?
에스블랙과 병행 해야될 운동
위에서 말씀을 드렸지만 에스블랙만 같이 섭취를 한다고 하여서 전부다 해결이 되는것이 아닙니다 근력 및 유산소 운동이 필수로 같이 해야하는데요 나이대가 있으신분들은 도대체 어떤 운동을 해야하는지 전혀 모르시는분들이 있습니다 대표적으로 몇가지를 정리를 하였습니다 참고 하시기를 바랍니다
다이어트를 하기 위해서는 규칙적인 운동이 필수입니다. 식이요법으로만 다이어트를 하면 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 하지만 운동은 건강한 체중 감량뿐만 아니라 신체 건강 유지에도 큰 역할을 합니다.
유산소 운동의 종류
유산소 운동은 심장과 폐 건강에 좋으며, 지방을 연소시켜 체중 감량을 도와줍니다. 유산소 운동은 규칙적으로 30분 이상 할 경우 효과가 더욱 두드러집니다. 유산소 운동으로 선택할 수 있는 운동들에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 달리기: 달리기는 가장 대표적인 유산소 운동 중 하나입니다. 달리기를 통해 땀을 많이 흘리면서 전신을 사용하여 근육을 단련시킬 수 있습니다.
- 걷기: 걷기는 매우 쉬운 운동입니다. 하지만 규칙적으로 30분 이상 걷는 것은 체중 감량에 큰 도움이 됩니다.
- 수영: 수영은 관절 부담이 적은 운동으로, 심장과 폐 건강은 물론이고 체중 감량에도 도움이 됩니다.
- 자전거 타기: 자전거 타기는 전신을 사용하여 근육을 단련시키고, 지방 연소에도 도움이 됩니다.
- 유연성 운동: 유연성 운동은 몸의 유연성을 높여주어 운동 효과를 극대화시킬 수 있습니다.
근력 운동의 종류
근력 운동은 근육을 성장시키고, 신체의 대사를 촉진시켜 체중 감량을 도와줍니다. 근력 운동은 규칙적으로 2~3회 이상 할 경우 효과가 더욱 두드러집니다. 근력 운동으로 선택할 수 있는 운동들에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 덤벨 운동: 덤벨 운동은 상체 근력을 키울 수 있는 운동입니다. 무게를 조절할 수 있어서 적당한 무게로 시작하여 천천히 늘려가는 것이 좋습니다.
- 바벨 운동: 바벨 운동은 하체 근력을 키울 수 있는 운동입니다. 무게를 조절할 수 있어서 적당한 무게로 시작하여 천천히 늘려가는 것이 좋습니다.
- 플랭크: 플랭크는 전신의 근력을 키울 수 있는 운동입니다. 복부, 등, 팔, 다리 근육을 모두 사용하여 전신을 단련시킬 수 있습니다.
- 벤치프레스: 벤치프레스는 가슴 근육을 키울 수 있는 운동입니다. 무게를 조절하여 적당한 무게로 시작하여 천천히 늘려가는 것이 좋습니다.
- 스쿼트: 스쿼트는 하체 근육을 키울 수 있는 운동입니다. 무게를 조절하여 적당한 무게로 시작하여 천천히 늘려가는 것이 좋습니다.
이 외에도 많은 운동들이 있으니 자신에게 맞는 운동을 찾아 꾸준히 운동해보세요! 운동을 할 때는 올바른 자세와 적절한 무게를 사용하는 것이 중요합니다.
또한, 운동을 할 때는 반드시 적절한 스트레칭과 워밍업이 필요합니다. 운동 전에 꼭 10분 정도의 스트레칭과 워밍업을 해주어 부상을 예방할 수 있습니다.
운동을 할 때는 체력과 신체 상태를 고려하여 적절하게 운동을 하고, 꾸준히 운동을 함으로써 건강한 체중 감량과 신체 건강 유지에 도움이 됩니다.
